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Beschreibung:

Frauen können auf verschiedenen Wegen zum Orgasmus kommen. Denn das weibliche Geschlecht hat ganz unterschiedliche Nervenendigungen und Nervenbahnen. Eine klare Trennung zwischen klitoraler und vaginaler Stimulation ist dabei allerdings kaum möglich. Es ist ein vaginaler Orgasmus, wenn du oder eine andere Person deine Vagina Scheide bis zum Orgasmus stimuliert. Lies bitte diesen Text über die Vagina. Dann verstehst du, was wir mit diesem Begriff genau meinen.

Es ist ein klitoraler Orgasmus, wenn du oder eine andere Person deine Klitoris stimuliert bis zum Orgasmus. Die Klitoris ist mehr als einfach nur ihr Kopf, der von aussen als Perle zu sehen ist. In diesen Text über die Klitoris erfährst du, was die Klitoris genau ist. Wenn du etwas stimulierst, heizt du es an. Du aktivierst es. Beim Sex stimulierst du verschiedene Nervenendigungen. Nervenendigungen sind die Endpunkte der Nerven an der Haut oder unter der Haut.

Und du steigerst so auch die sexuelle Erregung. Klitoris und Vagina können auf völlig unterschiedliche Weise erregt werden. Du möchtest eine Körperstelle stimulieren? Dann kannst du diese Stelle berühren. Du kannst dich auch gezielt so bewegen, dass die Stelle berührt wird. Zum Beispiel kannst du dein Becken so bewegen, dass deine Vulva am Oberschenkel der anderen Person reibt.

Oder spann die Muskeln an. Zum Beispiel die Muskeln im Po oder im Bauch. Oder spann die Muskeln abwechselnd an und entspanne sie wieder. All das kann die sexuelle Erregung steigern. Wenn du dich am Klitoriskopf stimulierst, erreichst du andere Nervenendigungen, als wenn du dich tief in der Vagina stimulierst. An verschiedenen Stellen sind verschiedene Nervenendigungen. Andere Nervenendigungen hingegen sind empfindlich für Vibration, Druck und Dehnung.

Das Gewebe unter der Haut, die Wand der Vagina, die Beckenbodenmuskeln und der Afterschliessmuskel sind voll von diesen Nervenendigungen. Bitte lies dazu diesen Text über die erregbaren Stellen in deinem Geschlecht. Klitoris und Vagina sind sehr nah beieinander. Darum gibt es bei Frauen mit gesunden Nerven wohl auch keinen reinen vaginalen Orgasmus. Denn die Klitoris wird immer auch irgendwie mitstimuliert. Schliesslich beschränkt sich die Klitoris ja nicht nur auf ihren Kopf.

Sie hat Schenkel und Schwellkörper , die die Vagina umfliessen. Die werden sicher auch ein bisschen mitstimuliert, wenn die Vagina einen Penis oder etwas anderes aufnimmt. Ganz klar trennen kann man das in der Regel nicht. Du spürst vor allem das, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest. Überleg mal, wie du Selbstbefriedigung machst: Liegt deine Aufmerksamkeit auf dem Kopf der Klitoris?

Auf einem bestimmten Punkt? Oder ist es eher eine grössere Fläche der Vulva? Oder ist deine Aufmerksamkeit auf die Vagina gerichtet? Wo genau in der Vagina? Wie genau erregst du dich da? Oder stimulierst du dich innen und aussen? Auf einem kleinen Gebiet oder einer grösseren Fläche? Allerdings sprechen wissenschaftliche Befunde dagegen. Stell dir vor eine Frau hat eine komplette Querschnittlähmung. Sie kann nicht zum Orgasmus kommen, wenn sie ihr Klitoris stimuliert.

Aber sie kann zum Orgasmus kommen, wenn sie gezielt ihren Gebärmutterhals Cervix, Muttermund, Zervix stimuliert. Wo der genau liegt, siehst du auf dem Bild in diesem Text. Die Reize vom Gebärmutterhals gehen über den Vagus-Nerv. Und der Vagus-Nerv läuft nicht über das Rückenmark. Es ist also möglich einen Orgasmus unabhängig von der Klitoris zu haben. Im Gehirn werden verschiedene Orte aktiv, je nachdem wo Frauen sich am Geschlecht sexuell stimulieren.

Insbesondere werden drei unterschiedliche Stellen im Gehirn aktiv bei. Was bedeutet das? Sowohl Stimulation der Klitoris als auch innerhalb der Vagina können sexuell erregend sein. Eine Frau erlebt den Orgasmus unterschiedlich, je nachdem ob sie sich eher am Klitoriskopf oder eher in der Vagina stimuliert hat. Das hat mit den unterschiedlichen Nervenendigungen zu tun und auch mit der Erregungstechnik.

Stell dir vor, wir befragen viele Frauen zu ihrer Erregungstechnik. Eine Gruppe Frauen erregt sich sexuell durch gezieltes Reiben oder durch Drücken am Klitoriskopf. Wenn eine Frau ihre Muskeln stark anspannt, wird der Körper nicht so gut durchblutet. Und deshalb spürt die Frau weniger. Denn, was weniger durchblutet wird, wird weniger gespürt.

Jetzt stell dir vor, wir befragen eine zweite Gruppe Frauen. Alle Frauen in dieser Gruppe stimulieren ihre Vagina. Insgesamt bewegen sie sich viel mehr als die Frauen in der anderen Gruppe. Wenn eine Frau sich bewegt, wird der ganze Körper mehr durchblutet. Und sie spürt dann auch mehr. Frauen, die die Klitoris gezielt stimulieren, spüren den Orgasmus hingegen auch ganz gezielt dort an der Klitoris und eben nicht im ganzen Körper.

Dann gibt es noch Frauen, die Klitoris und Vagina zusammen stimulieren. Sie beschreiben ihre Orgasmen als besonders umfassend und intensiv. Etwa ein Viertel sagte, dass sie praktisch immer oder oft einen Orgasmus erreichen beim Geschlechtsverkehr. Sie stimulierten sich nicht zusätzlich an der Klitoris. Dagegen sagte mehr als die Hälfte der Frauen, dass sie auf diese Weise selten oder nie einen Orgasmus erreichen.

Wir befragten die Frauen auch, wie das ist, wenn sie beim Geschlechtsverkehr zusätzlich die Klitoris stimulieren: Da sagte mehr als zwei Drittel der Frauen, dass sie so oft oder immer einen Orgasmus erreichen, und weniger als ein Fünftel der Frauen gab an, dass sie so selten oder nie einen Orgasmus erreichen. Das äussere und das innere Geschlecht haben unterschiedliche Nervenendigungen. Deshalb erleben Frauen zum Beispiel in der Vagina andere Berührungen erregend als am Klitoriskopf.

Du hast gelernt, durch Stimulation der Klitoris zum Orgasmus zu kommen? Das heisst gar nichts darüber, ob du auch über Stimulation innerhalb der Vagina zum Orgasmus kommst. Wenn du Englisch kannst, kannst du deshalb ja auch noch kein Spanisch. Viele Frauen stimulieren sich zuerst an der Klitoris. Und sie lernen, sich so bis zum Orgasmus zu erregen. Eine Frau möchte beim Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen?

Dann ist das mit ganz anderen Lernschritten verbunden. Das heisst: Wenn du dich immer am äusseren Geschlecht stimulierst, lernst du nicht, durch Stimulation der Vagina zum Orgasmus zu kommen. Stell dir das so vor: Du büffelst immer Englischvokabeln. Und du meinst, du lernst so Spanisch. Wenn du aber Spanisch übst, lernst du auch Spanisch. Du kannst also lernen, beim Geschlechtsverkehr zum Höhepunkt zu kommen.

Du willst mehr darüber wissen, wie du sexuell lernst? Dann lies bitte diesen Text. Du willst ganz allgemein lernen, einen Orgasmus zu erreichen? Du möchtest lernen, auch über vaginale Stimulation einen Orgasmus zu erreichen? Dann befolge bitte auch diese Tipps. Im Kapitel Sextipps, Techniken und Übungen für Frauen beschreiben wir viele Übungen. Diese Übungen sind in jedem Fall auch für dich geeignet.

Möglicherweise hast du in diesem Text einiges zum ersten Mal gelesen. Zum Beispiel dass die Aufmerksamkeit beim Orgasmus mitentscheidet, ob du ihn vaginal oder klitoral erlebst. Oder du wusstest vorher noch nicht, dass der Orgasmus in der Vagina mit vielen Lernschritten verbunden ist.

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